Remontti

Koulujen alku ja joululoman loppuminen ovat perinteisiä elämäntaparemonttilupauksien ajankohtia. Tällöin saleilla aloittaa suuri määrä uusia harrastajia ja ensimmäisten viikkojen ajan tunnit ovat täysiä ja salit pursuavat hikeä.

Elämäntaparemontti kai mullakin on alkamassa. Muuten ihan hyvä ja kaikki kunnossa, mutta suvussa tuppaa olla taipumusta aikuisiän diabetekseen ja sokeriarvot olivat sen verran koholla, että jotain tarttis tehrä. Työterveydessä kuitenkin sanottiin jotenkin osuvasti, että sokeriarvojen alassaantiin ei tarvitse tehdä taikoja, vaan riittää jonkun yhden asian korjaaminen ensimmäiseksi - koko elämää ei tarvitse heti kerralla pistää uusiksi.

Niinpä mä tänään töihin ajellessa mietin, mikä se mun jokin voisi olla. Olen kausiliikkuja, joskin nyt olen vuoden ajan liikkunut paljon säännöllisemmin kuin minään muuna kokonaisena lukuvuonna. Ostin ensimmäiseksi hedelmiä mukaan. Tavallisesti mukaan meinaa tulla joku suklaapatukka, joten lähden ensin korjaamaan pahaa napostelutapaani - syömällä hedelmän silloin, toisin tällöin. No, saa ainakin sen puoli kiloa päivässä -mantran kuntoon.

Olen myös syönyt koko viikon päivittäin marjoja, kun niitä suhteellisen helpolla saa ja löytyy. Pakastin pursuaa mustaherukoita, joten olen niitä sotkenut aamuisin maustamattomaan jogurttiin. Marjoihin en myöskään pakastusvaiheessa laittanut sokeria, joten sinällään sekin puoli on kunnossa.

Pitäisi nyt vain pyrkiä siihen, että söisi päivittäin säännöllisesti. Opettajan työajat eivät kamalasti jousta ruoka- ja kahvihetkien suhteen ja kun jossain vaiheessa pitäisi ehtiä monistamaan ja laatimaan seuraavan tunnin opetuskalvot, niin aika on välillä suhteellisen tiukilla.

Kaikista mukavinta on ensimmäisen kuukauden loputtua huomata, että mä saan olla ihminen, tehdä virheitä ja että olen lähestyttävä persoona. Ne hiljaisetkin luokassa uskaltautuvat tunnin jälkeen kommentoimaan kahden kesken tunnilla käytyjä asioita ja kertomaan omista kokemuksistaan. Suhteellisen palkitsevaa! :)