Olen yksi niistä, jotka kärsivät kellojen siirtelystä. Olen yksi niistä, joilla on uniongelmia ja vaikeuksia sopeutua kesä- tai talviaikaan. Olen yksi niistä, joka kavahtaa pystyyn klassisesti puoli kolmelta eikä saa unta enää sen jälkeen.
Olen kuin aaveen nähnyt päivällä. Olen kuin nukkuneen rukous. Väsynyt. Kiukkuinen. Äreä. Ajatus ei kulje.
Vai onko asiaan sittenkin jokin muu syy? Stressi? Stressaan aivan kaikesta tällä hetkellä. Kroppa ei saa levätä. Enkä ole ehtinyt viime viikolla saati sitten tällä viikolla salille. Vai valvonko kireiden niskojen vuoksi?
Kaikesta tästä seuraa kierre. Osaan järkeillä jopa aamuviideltä, että seuraavan kerran nukkumaan meneminen on taas projekti. Mietin, että pitää mennä nukkumaan. Jos menen nukkumaan aikaisin, pelkään herääväni taas 2.24; jos taas menen nukkumaan myöhään, pelkään, etten saa nukuttua, koska stressaan nukahtamista.
Mietin tuolloin puoli kolmelta, että nousen ylös tekemään jotain järkevää. En kuitenkaan jaksanut, mutta huomasin taas ajatusten askartelevan stressini aiheiden parissa. Ah, autuutta!
Ilmoittauduin muuten mukaan Lapaskuuhun. Huu!
Olen kuin aaveen nähnyt päivällä. Olen kuin nukkuneen rukous. Väsynyt. Kiukkuinen. Äreä. Ajatus ei kulje.
Vai onko asiaan sittenkin jokin muu syy? Stressi? Stressaan aivan kaikesta tällä hetkellä. Kroppa ei saa levätä. Enkä ole ehtinyt viime viikolla saati sitten tällä viikolla salille. Vai valvonko kireiden niskojen vuoksi?
Kaikesta tästä seuraa kierre. Osaan järkeillä jopa aamuviideltä, että seuraavan kerran nukkumaan meneminen on taas projekti. Mietin, että pitää mennä nukkumaan. Jos menen nukkumaan aikaisin, pelkään herääväni taas 2.24; jos taas menen nukkumaan myöhään, pelkään, etten saa nukuttua, koska stressaan nukahtamista.
Mietin tuolloin puoli kolmelta, että nousen ylös tekemään jotain järkevää. En kuitenkaan jaksanut, mutta huomasin taas ajatusten askartelevan stressini aiheiden parissa. Ah, autuutta!
Ilmoittauduin muuten mukaan Lapaskuuhun. Huu!